分量：5人份
食材： 1) 白燕盏 （1盏） 2) 红枣 (3粒) 3) 枸杞 (5粒） 4) 冰糖 (适量） 5）水 (适量)
煮法： 1) 把白燕盏浸泡在水里泡发,大约2-3小时 2) 把白燕盏、红枣、枸杞放入炖盅内。水沫过白燕盏。隔水炖1小时 3）放入冰糖，继续炖煮5分钟
完成
